• Massaggio viso 30 min
• Massaggio schiena 30 min
• Massaggio drenante gambe 30  min
• Massaggio shiatsu 50 min
• Massaggio ayurvedico  personalizzato 60 min

Pacchetto base 2 massaggi a scelta € 109

Pacchetto completo 3  massaggi a scelta € 149

in  tutti i pacchetti sono  inclusi:

• Morbido telo di spugna o  accappatoio
• Ciabattine da camera
• Doccia solare
• Accesso libero alla sauna
• Angolo tisane e frutta  fresca a disposizione dalle 17 nel centro benessere
• Analisi della propria  costituzione individuale secondo l'antica scienza della Medicina  Ayurvedica*

*La Medicina Ayurvedica si  basa sul concetto dei tre umori o Dosha, ne esistono tre tipi e sono  conosciuti come Vata, Pitta e Kapha.

Vata

Le caratteristiche primarie  del Vata sono l'intercambiabilità, l'imprevedibilità, la variabilità  nella forma, nella taglia, nel carattere e nell'azione. Il Vata tende ad  essere slanciato con prominenze a livello delle articolazioni e delle  vene, con una cute secca e fredda. È caratteriale, entusiastico,  immaginativo, impulsivo, ha molte idee, ma spesso, il vata è  inconcludente. Il vata mangia e dorme in maniera molto nomade ed è molto  predisposto all'ansia, l'insonnia, i disturbi premestruali  (dismenorrea) e la costipazione, la sua energia è presente in modo  irregolare, rendendo la sua esistenza variabile per eccellenza.

Pitta

Pitta è relativamente  prevedibile, di media corporatura, forza e resistenza, ben  proporzionato, con carnagione rubiconda. Il pitta ha una intelligenza  rapida, articolata, acuta e può essere molto critica o passionale con  brevi ed esplosivi scatti d'ira. Il pitta è un mangiatore e un dormitore  regolare, ama il sole ma soffre il caldo e di disturbi a livello  gastro-duodenale.

Kapha

Caratteristica fondamentale  del Kapha è il rilassamento. Il kapha è solido, pesante, forte, con  digestione lenta, capelli abbastanza grassi, cute fredda, plicabile e  pallida. Tutti i kapha sono lenti nel digerire, nel mangiare e  nell'agire, dormono a lungo e profondamente, tendono a procrastinare ed  ad essere ostinati e sono predisposti a livelli alti di colesterolo,  obesità, allergie.

Molti individui presentano  una costituzione in cui si evidenziano percentualmente due o tre dosha  (es. vata-pitta o pitta-vata), più rara è l'evenienza in cui vi è solo  un dosha.

Quando i dosha sono in  equilibrio e in accordo con la costituzione, il risultato è una salute  vibrante con preziosi livelli d'energia. Ma quando questo delicato  equilibrio è disturbato, il corpo diventa suscettibile agli "stressors"  esterni, come virus, batteri, sovraccarico nel lavoro, scorretta  alimentazione. Lo squilibrio nei dosha è il primo segno che lo spirito,  la mente e il corpo non sono in perfetta coordinazione.